從六字訣練功的特點看，它是以調息為主的氣功功法。 氣功是調身、調息、調心合為一體的身心鍛鍊技能。 明代以後的六字訣配有動作，但這些動作是配合吐納調息的，並不占主導地位。
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辣椒虽然看似强壮，但它其实很怕冷。冬天温度一低，辣椒植株就容易冻伤，特别是根部，一旦受冻，植株就很难恢复了。所以，如果想把辣椒养成树，首先得学会给它“保暖”。
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